Nábor do oddílu Shotokan Karate Dó – TJ Sadská probíhá každý rok v měsíci září v sadské sokolovně. Je určen pro děti od 6 let do 15 let i dospělé od 15 let výše. Trénink náboru je ukončen zkouškou STV na technický stupeň 8.kyu (bílý pásek). V případě, že již máte zkušenosti s karate a znáte základní postoje a techniky, je možné začít trénovat v našem oddíle karate kdykoliv v průběhu školního roku ve skupině pokročilých.

Kde se přihlásit na karate:
trenér – Milan Jančák, tel. 728976827, email: karatesadska@seznam.cz

Co sebou na první hodinu karate:
Karateka cvičí v karate-gi (bílé kimono, možno i černé) ovázané bílou šňůrkou nebo teplácích (ne kraťasy, trenky apod.) a bílém triku s krátkým rukávem (ne tílko), bez obuvi (cvičí se na měkkém podkladu -tatami), láhev s pitím.

Co můžete očekávat:
– kvalitní trénink pod vedením zkušeného trenéra
– možnost účastnit se tuzemských i zahraničních závodů
– pravidelné tréninky minimálně 2x týdně
– kolektiv úspěšných sportovců
– trénink koncentrace, disciplíny, vytrvalosti i síly
– zlepšení fyzické kondice
– základy sebeobrany
– vhodné pro chlapce, dívky, muže i ženy
– učení správného držení těla a dýchání

Cena:
– první dvě lekce zdarma, poté 700,-Kč do konce roku
– od ledna 1.200,-Kč vždy na tři měsíce + členská známka 300,-Kč na celý rok

VEŠKERÉ NOVINKY TÝKAJÍCÍ SE NÁBORU NOVÝCH ČLENŮ A CHODU ODDÍLU BUDOU POSTUPNĚ ZVEŘEJŇOVÁNY V SEKCI AKTUALITY

Sponzoři:

Spřátelené stránky: